腰5-骶1突出了

不好意思，腰疼了几天，写的时候坐立不安，实在写不下去。而且请假太多，没脸上号，当了几天鸵鸟。

今天去医院拍了片子，腰5-骶1椎间盘突出，医生让我多躺着，过急性期后多运动，尽量少坐。

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