分区预赛结束了,网上兼职的钱也到账了,尚美拿到第一桶金,立刻买了网课,对照着视频和图书馆借的书,配合乾学长的训练计划,进行全方位的高强度训练。
之前桌子被划的事也很快有了结果。
走廊上有监控探头,一直处于工作状态,这就是她的物证来源。
那天她出了教室直奔教师办公室,把情况说明,请求老师申请调取走廊监控的录像,排查前天放学到第二天早上的时间段。
面容惨烈的桌子明摆在眼前,堵住了老师任何可能的回旋余地。
果不其然,有监控,时间范围锁死,排除出来几个重点怀疑对象,再分别找同时段的同学问话调查,简直不要太简单。
“幕后真凶”,就是坐自己旁边的玲子,和班上另一个女生岸野。
老师告诉她的时候,她是真的惊了一下。
她对玲子的印象,还停留在那个抓着她的手、热情洋溢的和她聊天聊地的小女生。
这件事的处理结果也很简单,近藤玲子和岸野美玲在全班面前当众检讨。
希望检讨后,一切到此为止吧,她真的不擅长去应付这些。
尚美祈祷着,转身投入了缜密的训练。
——***——
尚美和河村每天的练习赛已经成为了青学一道亮丽的风景线。
大家都对有胆量挑战河村学长但又完全打不过、却依然每天准时积极的上前受虐的人产生了莫大兴趣,于是一个个兴致勃勃而来,心满意足而去。
尚美已经习惯了。
和河村学长交手多次,河村学长在她面前早已不再神秘。
说实话,当时看到河村学长的击球激起一片沙尘暴时,对于她的网球学习决心是非常劝退的。不过真的站到河村学长对面并且打了N场比赛后她才发现,河村学长回球确实很有力量不假,但也没有那么夸张。每次激起一片沙尘暴完全是因为……青学的场地太糙了。
以及原作许斐刚同志的夸张手法,太过头了。
现在的状态刚刚好。除了体能训练、发球这种自己一个人可以完成的训练内容,她的陪练团从竹内良子一人,扩充到河村学长、立海大小姑娘朝仓爱和竹内良子三足鼎立,战果颇丰。
竹内良子整体水平一般,和她实力也最接近。和她练习,可以畅快的练习发球、接发球和击球,全方位提升实力。
朝仓爱已经打了两年网球,有点基础,不过水平只在中游。发球是短板,失误率高,落点差,球速也不突出。但她的回球质量比竹内良子要高的多,落点总是让她很难受,和更高质量的球员练习,进步的速度会提高。
最厉害的陪练员毋庸置疑是河村学长。可以说,现阶段的自己接不好他的任何回球。所以她现在正在摸索着通过防御性高球来放慢比赛节奏,提高自己的防守能力。
三个人实力不同,各有侧重,都是她宝贵的老师。
另外,在原有训练计划已经使用两周有余的时候,乾学长重新调整了她的体能训练强度。
迎着河村隆气势汹汹的一球,尚美耐心等待,沉着出手,双手持拍,以身体为轴,将球击回。
她会以最饱满的状态迎接每一天的练习,以最快的速度向强者发起冲锋!!
——***——
大片大片的云朵铺满天空,像是蓝色碳酸饮料上的白色泡泡。
尚美正蹲在地上,苦大仇深的托着下巴。
“怎么样尚美,有什么发现吗?”朝仓爱跑过来,动人的大眼睛眨啊眨,期待的看着她。
尚美沉思着,回想刚才小爱的发球动作。
“不知道你有没有注意,你刚刚在发球时低头了。发球时要一直注视上方的球,这个是重点,另外你的抛球有点靠前,这两个问题都很容易导致下网。”
“还有,你的右手臂后摆弧线好像不是很标准,这样应该不利于发力,会影响发球的速度。”
“最后,球击出后没有随挥的动作。大概就这些了吧,别的我一次也不太看得出来。”
“哇……尚美你好棒!只是看一个发球就可以知道这么多!”朝仓爱看尚美的眼里简直有星星。
“啊,没有……这都是我从网上的视频看的。”
朝仓爱得到提点,立刻做了调整,又练了几个发球。
几个球之后,有的过网了,有的还是下网,也有两个没控制好出界了。
尚美还是头一次为人师表,万万没想到就遇到这么惨烈的滑铁卢,喃喃道:“明明这几点都改正了,怎么还是没效果?”
朝仓爱有点灰心:“算了,现在比起刚才已经好很多了,就这样吧,可能我个子矮,所以天生不适合发球吧?”
尚美想也没想就果断的否定:“不会,青学有一个一年级新生身高和你差不多,不过他已经是正选了。他那一手外旋发球不知道发出多少个ACE,有的学长都接不到。”
“真的吗!”
尚美点点头。
朝仓爱立刻鸡血满满的要去再发十个球。
尚美略一沉吟:“或许,你调整一下站位,让发球从球网中间通过,发斜线呢?”
球网中间高度会比两边高度略低,对于身高没有优势的小爱是一个很好的切入口;斜线距离比直线距离更长,也会解决刚才出界的问题。
“好!”
朝仓爱的动作如同视频网课般完美的复刻,而这一次,球直直的冲过了网,并且落在了发球区!
“成功了!!”朝仓爱一个兴奋,抓着拍子就朝尚美扑了过来,“尚美好厉害,简直可以去当教练了!”
尚美抓了抓头发,红了脸。
还挺不好意思的。
“小爱只是姿势不太对,稍微调整一下就绝对没问题了。不像我,完全没经验。”
“这个交给我!”朝仓爱信心满满,“我最开始学网球时,有个非常好用的练习方式。你站在对面底线中间,我站在这边把球打给你。你在对面练习挥拍,但是不接球,这样练习就没有压力和约束,只是放松挥拍,能够很快找到球感。”
“这个练习的难点在于控制球的落点,把球打到对方脚前大约30厘米这个最佳落点,球速不用太快。如果觉得有点困难,可以先从离球网两三米的位置开始,然后一点点增加距离。”
“状态好的话,可以试着回击,但是只能回击落点到位的球,这个很重要哦!检查击球姿势,这个才是最重要的。”
尚美点头表示明白,跑到对面场的底线中间。
黄色的小球在女孩中间穿梭,却总是落不到理想的30厘米落点。
“好难!”尚美气的想摔球拍,“奇了怪了,明明不用打很快的球,可是怎么就是打不到你的脚边!”
“引拍动作做的完整吗?”
“呃,应、应该吧?”
“那转体的动作呢?”
“好像……没有吧……”
尚美练了一个多小时,人快要脱了一层皮。
朝仓爱笑嘻嘻的戳着尚美的手臂:“这个训练就是这样的啊,把球打到正确的位置,让你找到最标准最舒适的击球动作,矫正击球姿势,形成……形成什么来着?”
“肌肉记忆。”尚美突然接道。
“啊对,肌肉记忆。你也看过那本书啊。”朝仓爱笑道,没有注意到尚美脸色的异样。
尚美的异样只是一瞬间。
“确实是很好的练习方法,那以后要拜托小爱和我一起练习啦。”尚美伸出手,和朝仓爱在空中漂亮的击掌。