这个世界的即时通讯软件叫【鸿雁】，功能跟前世的软件差不多。
支持，语音，文字，视频。
得益于原身的人际关系，列表里的好友少得可怜。
仅有自己的妹妹，家里一些亲戚，除此之外就是今天新加的姜佳了，钟泽大致浏览了一下，休息时间就结束了。
五十四人在事先准备好的纸板上，完成一百个仰卧起坐。
之后是深蹲，以及俯卧撑。
十五分钟以内完成算是及格，十分钟以内能拿到满分50分。
理论上来说，每天如此锻炼的话，男生还好，有肌肉看起来阳光帅气，女生可能就不怎么能接受这样的体形了。
而钟泽目光所及的女生，身形看起来都和平常的女孩子没什么不同。
并没有出现虎背熊腰，眉清目秀的画风，这都要归功于《养生十三式》，具有调节体形，增强免疫力的功效。
这些看起来柔柔弱弱的女孩子，每一个都有不俗的力量。
反映在钟泽视角里的，他的同学灵光都很旺盛，比之前在路上看到的行人，要强一些，虽然也不多就是了。
做完基础训练，录入数据，钟泽将时间控制在十一分钟。
一步步展现变化。
体育课之后的文科考试中，钟泽保持稳中有进的姿态。
算是颇为轻松的度过了一天。
……
晚上九点五十，
兄妹两回到家，两人分别洗漱，在客厅里看了会书。
沉浸在某一件事的时候，时间总是过得很快，十一点的时候，闹钟响起，互道晚安，各自回房间休息。
梦境世界，
钟泽悬浮在空中，远望着漆黑空间中的明亮光点，那是其他人的梦境。
观测范围内存在着数以百万计的光点，光点内是光怪陆离的世界，有的合乎逻辑，有的混乱无序。
一夜暴富的梦境，豪车豪宅美人，
被怪兽追杀的梦境，
考场中正在考试的学生梦境，
……
观测了片刻之后，钟泽意念一动，开始今日份的日常锻炼。
云雾能量化作四百个全身着甲的士兵，一半穿黑甲，一半穿白甲；黑甲士兵持大刀，白甲士兵持重剑。
两者分成两个阵营，捉对厮杀！
每一个士兵都是钟泽的意志化身，战斗技巧也在这个过程中不断简练。
动作愈发的简洁，也愈发致命！
经过一个小时的混战之后，场中剩下一黑一白两个士兵。
两者身上的甲胄遍布伤痕，仍紧握住手中的武器，直视着对方的身形，稍有异动，便会迎来迅捷的攻击。
旋即，两人都动了。
黑甲士兵拔刀即斩，悄无声息间舞出一轮残月似的冷冽刀光。
白甲士兵双手持剑，身形微沉，重剑携这磅礴的劲道横扫而去，带着呼啸的风声，挡住了刀光的攻击。
银月似的刀光与黑色的重剑不断碰撞，金铁交击之声不绝于耳。
糜战许久，刀光寻了一个空隙，斩下了白甲士兵的头颅，而他自身也被白甲士兵重剑一击破开甲胄，击中要害。
所有的尸体化作云雾，钟泽的身形从云雾中走出。
四百个士兵的战斗经验被一点点吸收，总结，消化，意识躯体也是有痛感的，更甚于现实之中的躯体。
分化四百个士兵的体验很独特，好像四百个士兵都是他。
又都不是他。
每一个士兵都是意识体的一部分，全部加起来才是钟泽。
就像是人体的细胞，数以亿计的细胞形成了各种组织结构，协同起来发挥作用，支撑人的思维意识。
一刻钟之后，钟泽的身形消散，云雾能量化作一百白甲，一百黑甲。
数量减少一半，士兵的眼神更灵动。
黑甲的重剑带着呼啸的风声，白甲的大刀舞出了一轮轮残月似的刀光。
力量与速度的交锋！
场中不断的有士兵倒下，化作云雾，余下的士兵无一不是精锐。
可仅仅是精锐还不够，倒下的士兵越来越多，还在战斗的士兵愈发凶悍，黑甲士兵的重剑将白甲士兵连人带刀斩成两节，精铁铸的甲胄像是纸糊的一般。
白甲士兵也不甘示弱，人随刀走，一息之间砍下三颗头颅。
战斗愈发的激烈！
仅仅一刻钟，场中再无一人站立。
……
钟泽盘膝而坐，一边用云雾组成之前黑甲与白甲士兵战斗的画面。
观看许久，随手斩出一道刀光。
意志力经过训练，强度提升了许多，大约是最开始的三倍左右。
同样的一点标准能量，钟泽能发挥的效果是普通人的三倍，而想要抵消质量差距，起码要付出十倍的代价。
既是，1x3x10=30点。
意志力提升是好事，但也不是没有坏消息，转化之后，能量减少了。
原本210点能量，转化之后，剩下了70点，显得有些不够用了，钟泽已经在考虑要不要提前征召玩家了。
因为意志力提升，构建一个房间的点数也相应的减少。
原先需要0.1个白色单位，现在的话，1个灰色单位就可以了，加上印记需要的1个灰色单位，印记的作用是辅助牵引意识体，辅助消化食物转换为灵光能量，辅助睡眠，定位目标位置，扫描目标身体状态。
思考了片刻，钟泽决定稳一手，目前还有很大的进步空间。
只是，周末要去一趟邺城了。
……
翌日，清晨，
钟泽醒来之后，习惯性的用心灵能量强化身体细胞，发现了不一样的变化。
相比之前，这次能量消耗的速度很快，消耗了一点能量之后，体表排出了灰色的杂质，身体轻盈了许多。
杂质的本质，其实是进化过程中竞争失败的细胞。
清洗之后，钟泽感受着身体的变化。
(身体素质全方位提升了，差不多是普通人的三倍左右。)
(意识影响身体吗？)
钟泽有种直觉，即使没有额外心灵能量的支撑，他也能活三百年。
“哥，你怎么早上洗澡？难道是，呵呵……”
人小鬼大的钟漓盯着自家哥哥，并不小声的笑着，突然就笑不出来了，看着他一脸和善的眼神，顿感不详。
钟漓捂着头，避免再次被敲脑袋，识趣的转移了话题：“哥，你是不是又变白了？”
钟泽收回举起的手，给了钟漓一个算你识趣的眼神，面不改色的解释道；“应该是刚洗完澡的原因，所以看起来白一些。”
在他眼中，钟漓的动作和声音就像是开了三倍慢放一样，让他不得不调整了下自己的说话的语速。
提升的不仅是力量，敏捷，反应力，免疫力，动态视力之类的某一方面的属性，而是全部，包括生命力在内的属性。
表现在外的，看起来更年轻，气色更好，更容易让人心生亲近。
钟泽掏出手机看了看时间，六点十五分，说道：“走吧，时间不早了”
“哦，好。”
钟漓乖巧的点头。