“983、984、985..。”牧天单手撑地，不断重复标准的俯卧动作，一只手达到1000次就换另一只手做，不断的重复。
再生术的修炼主要是对肉体的锻炼，虽然也要开辟新的经络来运转生命灵力也就是木灵力，但这并不难，难的是肉体的不断修复。再生术修炼而成的灵力，拥有很强的治疗能力，而且，还能让肉体记住这种治疗的过程，再下一次受伤的时候自发的再生和恢复，不过这种能力要经过无数次的治疗，才能让肉体熟记，才会拥有再生能力。
牧天就是准备继续使用极限炼体法，毫无节制的锻炼肉体，甚至让肉体受伤，再使用再生灵力恢复，如此反复，达到再生术的要求。
“小天，你这几天的锻炼是很努力，但是用这样的方法修炼再生术，实在太慢了，你要下点猛药才可以。”姜老这时候现身看着牧天。
牧天感觉姜老的灵魂又凝实不少：“老师，您的样子又凝实不少，看来恢复不错啊；下猛药？难不成，要我自残修炼吗。”
“差不多吧，不过自残还是不行，你若自残，受伤身体的范围太小，修炼速度也不会太快。”
牧天从姜老虚幻的眼神里看到了阴谋：“老师，你想干什么。”..
不一会儿，姜老拿出了一瓶黑色的液体，牧天看着姜老拿出的药液有点不知所措。接过药液，牧天闻了闻。
“有点腥臭，还这么浓稠，老师这是什么东西啊，不是灵药吧，难道是毒药？”
“哦，小天你的眼光见长啊，这就是毒药，而且毒性还不错，要是你喝了它，老夫保证你5息内归天。”
牧天：”..”
“老师，你拿瓶毒药出来干什么，不会真叫我喝了它吧。”
“那倒是不用，这是暗磷黑蛇的毒液，再经过老夫一些改良之后，才弄出来的，这暗磷黑蛇是一种4阶灵兽，以剧烈的毒素闻名，它的毒素是一种专门破坏肉体的剧毒，可以在几息之间，让一位武灵强者殒命，但只要不直接进入血液，毒性就没那么厉害；经过老夫改良，这毒药虽然还保持其剧烈的毒性，但也没那么危险了，只要你不一次性摄入过多，就没什么事，你将毒液用水稀释，再整个人泡在毒液里，毒液会极快的渗透你的皮肤，破坏你的肉体，这种破坏不仅速度快，而且破坏的面积还很大；到时候你就可以修炼再生术了。”
牧天心里寻思：“靠，怎么感觉有种要用硫酸洗澡的样子，说的这么轻巧，又不是你要泡剧毒。”牧天虽然这样想，但是，这的确是一个很好的法子，为了强大的力量，自然会有所牺牲。
牧天快速拿出一个巨大的铁桶，往里面倒了水，打开毒液的盖子。
“只要5滴就够了，现在，你的身体太弱，等以后肉体强大了，再适当多放点。”
牧天闻言自然不敢多放，滴了5滴，一桶水立即变得灰暗了，而且发出一阵难闻的腥臭之味，牧天一咬牙，就跳了进去。
“啊..。好疼，靠，这么一点毒液就这么厉害，这效果估计比硫酸都强了，浑身都感到剧痛。”
“不要用灵力阻挡，快用再生灵力修复被破坏的肌肉，要是被破坏的太厉害，可是会死人的。”姜老在一旁，那叫一个自在啊。
牧天立即收拾心情，停止灵力的阻挡，又是一阵更加剧烈的疼痛传来，牧天也没时间注意这个，立即全力运转再生灵力修复着受损的肉体，每当再生灵力经过受伤的部位，原本火辣辣的刺痛就会快速降低，而且还有一种非常清凉的感觉，也算是苦中作乐吧。
渐渐牧天也是习惯这种疼痛了，虽然这样子修炼非常辛苦，但是效果还是很好的，牧天能够清楚的感到新生的肌肉，拥有比之前更强的力量。牧天也是逐渐喜欢上这种看的见的力量提升。
接下来的7天，牧天都是先进行高强度的体能锻炼，让灵力消耗干净，在进入毒液池中，一边恢复灵力一边修炼再生术，效果也极为显著，牧天的灵力和肉体都得到了非常明显的提高。
“怎么最近感觉周围弱小的灵兽少了很多啊，现在找点口粮，都要走个半天的时间，还不一定能找到目标。”牧天环顾四周，寻找着自己今日的口粮，经过这几天的习惯，牧天已经适应这种修炼方式了，但再努力修炼，也要吃东西啊，所以牧天现在正在觅食。
奇怪的是前几天还能见到好多3阶以下的灵兽，但是，现在见不太到了，虽然这里是天断山脉深处，强大的灵兽不少，但也是有不少弱小的灵兽的，前2天牧天出来觅食的时候，姜老就感到5阶以上灵兽的气息，牧天的大道仙术虽然能感知危险，但也是只能针对实力和自己差不多的事物，也是有姜老在，牧天才敢在天断山脉内，这般肆无忌惮的逛大街。
牧天继续向前走着，不知道为什么，牧天感觉冷了不少，虽然对牧天没有影响，但还是有点冷风袭来。
“停下，不要再继续往前了。”姜老一个大喝，在牧天脑海里响起。牧天立即经绷神经，找了一处草丛躲了起来。
牧天环顾四周，没发现什么异常：“老师，怎么了，是不是发现什么强大的灵兽，在附近啊。”
“等等，老夫再仔细感知一下。”闻言，牧天没有继续打扰姜老。
“小天，在我们西北方向大约5公里的距离，有一种极强的灵力波动传来，是一种极寒的气息，以老夫看至少是7阶以上的强大灵兽。”
“什么，7阶灵兽。”牧天也是有点吃惊了，7阶灵兽已经和一般武皇强者一样了，而且由于灵兽肉体极为强大，天赋异禀，能修炼到7阶的灵兽，都是强大无比，同级人类至少3打一，才有可能战胜，即便一些6阶巅峰灵兽，就比人类武皇强者强大不少。
“7阶灵兽，这里只是天断山脉深处的外围啊，怎么会有7阶的灵兽呢。”一般6阶灵兽就有灵智了，已经出现领地意识，会抢夺自己的领地。而7阶灵兽已经能口吐人言，一些8阶灵兽就能化形成人，至于传说中9阶渡劫灵兽，已经不叫灵兽了，而是自成一族，名为——灵族。
牧天准备往回走了，就牧天现在这点实力，7阶灵兽打个喷嚏就足够秒杀了，还是赶紧回去吧，一天不吃东西也不会怎么样。
“小天等等，这7阶灵兽的气息有点奇怪，气息十分不稳定，灵力波动很大，不是身受重伤，就是在突破，我们去看看。”
“可是，老师，我才是一个武士啊。”
“放心，若是有什么意外，老夫不敢保证能干掉那灵兽，但至少能保你不死。”
牧天见到姜老这么说了，也是不再犹豫，毕竟富贵险中求嘛。收拾情绪向着西北方缓缓移动。