元昌感受着毛孔的收缩与自然舒张。思索间呼吸变化成缓而绵长的节奏。因为元昌发现在毛孔收缩产生鸡皮疙瘩的生理反应是大脑调节体温的突然应激状态。若是不断刺激打乱大脑的自然调节体温的变化，就像身体从外面温度高的户外突然进入温度低的洞窟里，且是不断地进行交替，很容易导致大脑体温调节不及而使得平衡紊乱产生病症。就像一块铁不断烧红放进冷水中。那么这块铁块性能就会变差。身体也是一样的原理。而修行在没有打破肉体物质限制是是不能违背肉体的生物规则的。一旦违背就是肉体紊乱严重者就是崩溃死亡。所以在肉体不适时即是说明方法错误或者是缺少了某些关键。
而修行的体验即是以意识自我的舒适为主。这才是正确的方向，当然这是元昌的想法，然而特工等训练是经过残酷的各种痛苦训练，不过元昌认为这只是锻炼意志的一种方式，而不是肉体的蕴养强化的合适的方式，因为元昌认定这种残酷的训练只是压榨肉体的潜力，也就是细胞的活性在被不断地损耗。就像很多运动员过量训练压榨肉体，往往会出现细胞老化，血管硬化等等暗伤，也就是内分泌被经常打破那么就会损伤免疫而损伤内脏。
而修行其实就是如何为肉体的强化与运用进行探索与实现。那么知道肉体的详细信息就是成为必须的，而穴位，经脉，骨骼结构等等这些探索出的人体知识就是古时候的认知与描述。通过这些来对于肉体的强化提供方向与方法。
然而对于元昌这个现代人来说对于肉体的知识的接受并理解的就是骨骼，细胞，血管，体液，递质等等这些更为详细的认知，并清楚其本质作用。而对于穴位，经脉转化成元昌的理解猜测就是一种细胞间活动产生的场域相互叠加影响达到平衡后产生的一种超导小区域，经脉也是如此，而超导小场域的稳定也就意味着穴位与经脉的固定。这与构建一种电子快速穿越的电子遂穿同通道是否一致，只是停留猜测阶段，元昌每每这种时候就会越发觉得必须有自己的辅助验算外挂与实验室了。
而肉体的内分泌的调节是现在元昌唯一的能调节肉体并进行强化的，当然元昌还寻思着是能强化意识来反过来影响肉体并强化。老妪搬磨而压灭火势，慈母快速奔跑而接住坠落的孩子等等都明确说明了，肉体在意识的强烈刺激下能瞬间高度收缩扩张产生巨大力量。
这恰恰符合了元昌当下的壮态，在冥想术与呼吸导引的双重叠加下，元昌现在基本能间接性影响激素分泌，其实也就是通过自我各情绪的重现并进行情绪配比来进行影响激素分泌，经过这段时间的不段练习已经是基本能掌握，不然元昌的身体液也不会发生巨大变化，虽然说恰好处于生长发育期，然而也可以说明是人的一生中最后的发育的末班车了，人的一生的发育的关键期有三个，婴儿胎教期。幼儿换牙期，还有青春发育期。
而元昌总算是赶在最后的末班车，是以在经过恰当的调节与营养物质供给，就能发生翻天覆地的变化。而元昌整正好在这期间，掌握深度睡眠与情绪转换。进而影响激素分泌，促使肉体时刻处于恰当的激素平衡中。也就让元昌的古铜色皮肤变得更加的紧致而富有弹性。不说是牛皮程序，然而比其它没有经过特定锻炼的人要强上好几倍。这么说吧，若是手上有一个小伤口，经过一天就会结痂脱落而还无痕迹，这是因为伤口会分泌一种粘液，这种粘液就是伤疤明显的原因，占据了分裂后的细胞的本该占据的位置，这也是伤疤出的触感不灵敏或完全没有触感知觉的原因。而元昌就能间接影响这种粘液的清除。从而恢复原来位置的触感知觉——也就是不留疤。
而细胞中的线粒体数量也是可以同过激素影响的，这就是元昌要进行的一个实验，若是可以那么将是对元昌来说是划时代的改变，是有由零变一定的重要性质变。